Taller de #Mindfulness se imparte a equipo de VGC Abogados

Con el permanente interés por el bienestar de nuestro equipo, en VGC Abogados iniciamos un taller de #Mindfulness, concepto que significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Mindfulness es una disciplina con evidencia desarrollada hace 40 años en Occidente y que deriva de la neurociencia y la meditación, reconociéndose su valioso aporte en la vida diaria de las personas.

La actividad durará ocho semanas y es impartida por Francisco Covarrubias Izquierdo, psicólogo de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Máster en Psicología de la U. Adolfo Ibañez (UAI) y Máster en Políticas Públicas, Science Po Paris, Francia, junto a una Formación Practicum MBSR Center for Mindfulness, U. de Massachusetts.

Esperamos que esta iniciativa sea una contribución positiva para la esfera personal y laboral de todas/os los integrantes de VGC Abogados.